單項(xiàng)選擇題負(fù)責(zé)穩(wěn)定脊柱的三大系統(tǒng)為被動(dòng)子系統(tǒng)、主動(dòng)子系統(tǒng)和()
A.電子系統(tǒng)
B.控制子系統(tǒng)
C.運(yùn)動(dòng)子系統(tǒng)
D.中樞子系統(tǒng)
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1.單項(xiàng)選擇題()可以改善駝背。
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.橫向呼吸
D.單側(cè)肋骨呼吸
2.單項(xiàng)選擇題普拉提這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)體系起源于德國(guó),發(fā)展于()
A.日本
B.古印度
C.美國(guó)
D.希臘
3.單項(xiàng)選擇題肩橋的動(dòng)作好處是?()
A.增加骨盆的穩(wěn)定性,髖關(guān)節(jié)的靈活性
B.增加骨盆的穩(wěn)定性,膝關(guān)節(jié)的靈活性
C.增加骨盆的靈活性,髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
D.以上都不是
4.單項(xiàng)選擇題肩橋鍛煉的肌肉不包括?()
A.中下斜方、菱形肌
B.髖伸肌群
C.髖屈肌群
D.腹部肌群
5.單項(xiàng)選擇題肩橋的動(dòng)作重點(diǎn)是?()
A.動(dòng)作時(shí)保持骨盆的穩(wěn)定,避免發(fā)生扭轉(zhuǎn)或傾斜
B.雙膝保持一拳距離,盡量保持穩(wěn)定
C.保持沉肩
D.以上都是
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上交叉中肱骨內(nèi)旋的評(píng)估是()
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在做單腿伸展時(shí),下面注意事項(xiàng)正確的是()
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哪一項(xiàng)不屬于“滾動(dòng)如球”動(dòng)作的好處?()
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小天鵝變化動(dòng)作退階動(dòng)作是()
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普拉提概述中以下不正確的是()
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以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點(diǎn)是()
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“側(cè)臥翻書(shū)”動(dòng)作的變式是什么?()
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