填空題進行健美力量練習時,一般情況下呼吸方法是()。
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2.單項選擇題“影視評價和()”是健身與健美鍛煉效果視覺觀察評價的重要方法之一。
A.體格指數法
B.照鏡評價
C.營養(yǎng)指數法
D.健美體型法
3.單項選擇題“手臂微微彎曲,上體稍有前傾,膝、踝關節(jié)應該有彈性,重心輕微上下波動,下肢自然放松,注意調整()?!笔亲藨B(tài)健美評價的標準之一。
A.步幅
B.呼吸
C.步頻
D.節(jié)奏
4.單項選擇題“上體保持()、腰髖收合,腿腳稍分,手稍撐于大腿?!笔亲藨B(tài)健美評價的標準之一。
A.挺胸、直腰、收腹
B.收頦、沉肩、夾臀
C.擴胸、緊腰、挺腹
D.含胸、彎腰、松臀
5.單項選擇題“挺胸、收腹、立頸,()。兩腿上拔、兩臂自然下垂?!笔亲藨B(tài)健美評價的標準之一。
A.收頦、聳肩、松臀
B.收頦、沉肩、緊臀
C.松頦、沉肩、緊臀
D.收頦、沉肩、夾臀