體育理論基礎(chǔ)章節(jié)練習(xí)(2020.05.10)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題較強(qiáng)的適應(yīng)能力是心理健康的重要特征，而一個(gè)人不能有效地處理與周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系是導(dǎo)致心理障礙的重要原因。

2 正常情況下，人體大約每天需要飲用（）水。

3 產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的潛在因素主要與（）有關(guān)。

4.填空題體育（）課程標(biāo)準(zhǔn)按層次將教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)為（）、（）、（）、（）四類教材層次。

參考答案：與健康；精學(xué)類教材；簡(jiǎn)學(xué)類教材；介紹類教材；鍛煉類教材

5.問答題運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體機(jī)能變化的四個(gè)階段？

參考答案：當(dāng)人體開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，體內(nèi)異化作用加強(qiáng)，體內(nèi)能量?jī)?chǔ)備逐步下降，這一期間成為“工作階段&rdqu...

6 冷水浴鍛煉的方法必須采用（）

7 氣功的功效中不包括（）

8 （）年國際禁毒日的主題是：“體育拒絕毒品”。

9 （）體現(xiàn)人體的活力。

10 生物圈是指有（）的領(lǐng)域和居住環(huán)境的整體。