體育理論基礎章節(jié)練習(2020.06.05)

來源：考試資料網(wǎng)

1.判斷題體育概論就是體育學。

2.填空題目前，夏季奧運會有（）個正式比賽項目。

3.判斷題體育鍛煉是指人們運用各種身體練習方法，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生因素以發(fā)展身體、增進健康、增強體質(zhì)、陶冶情操、豐富文化生活為目的的身體活動。

4.判斷題脈搏頻率是評價心血管系統(tǒng)功能狀況的重要指標。

5.判斷題適宜的體育運動，可延緩骨骼系統(tǒng)的衰老，避免老年性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

6 健康的概念中將人的健康分為（）四個方面的內(nèi)容。

7 （）是自我價值觀的核心。

8.填空題夏季減肥的要點是（）、飲食清淡、保證運動的時間等。

參考答案：多飲水少吃多餐

9.判斷題日本體育文化屬于東方體育文化。

10 發(fā)生肌肉拉傷后，輕者可即刻冷敷，局部加壓包扎，拾高患肢。（）后可施行按摩或理療。如果肌肉重度拉傷或完全斷裂者，在加壓包扎急救后．立即送醫(yī)院手術治療。