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食用炸食用油會導致肥胖嗎
答:
長期大量食用油炸食品可能會導致肥胖。
肥胖是由于攝入的熱量超過消耗的熱量,多余的熱量以脂肪的形式儲存起來。油炸食品通常含有大量的脂肪和熱量,如果攝入量超過身體需要,就可能導致體重增加和肥胖。
此外,油炸食品中的脂肪和膽固醇含量較高,長期大量食用還可能增加患心血管疾病和糖尿病等疾病的風險。
因此,建議適量食用油炸食品,同時注意飲食均衡,多吃蔬菜水果,少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物,保持適當的運動,以維持健康的體重和身體狀況。
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*重要提示:科普內容不能作為疾病治療依據,如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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