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問(wèn)&答

晚上進(jìn)食宵夜后第二天體重會(huì)如何變化

答：晚上進(jìn)食宵夜后第二天體重可能會(huì)增加，但也可能不會(huì)有明顯變化，取決于攝入的食物量和個(gè)體差異。

體重的變化取決于攝入的能量和消耗的能量之間的平衡。如果攝入的能量大于消耗的能量，那么體重就會(huì)增加；反之，體重就會(huì)減輕。

晚上進(jìn)食宵夜后，如果攝入的能量超過(guò)了身體的需要，那么多余的能量就會(huì)被儲(chǔ)存為脂肪，導(dǎo)致體重增加。但是，如果攝入的能量剛好滿足身體的需要，或者在第二天增加了運(yùn)動(dòng)量，那么體重可能不會(huì)有明顯變化。

此外，個(gè)體差異也會(huì)影響體重變化。有些人可能更容易增重，而有...

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