網(wǎng)站首頁(yè)
考試題庫(kù)
在線???/a>
智能家居
網(wǎng)課試題
問(wèn)&答
熱門(mén)試題
登錄 |
注冊(cè)
網(wǎng)站首頁(yè)
考試題庫(kù)
智能家居
網(wǎng)課試題
問(wèn)&答
問(wèn)&答
瘦子前期應(yīng)該多吃還是少吃
答:
瘦子前期應(yīng)該多吃還是少吃,要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和目標(biāo)來(lái)決定。如果是想增重,那么建議適量增加飲食攝入量,并保持均衡的膳食營(yíng)養(yǎng);如果是想保持健康的體重,那么建議保持適量的飲食攝入量,并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
瘦子前期應(yīng)該多吃還是少吃,要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果身體健康,沒(méi)有任何疾病,只是體重偏低,那么可以適量增加飲食攝入量,同時(shí)保持均衡的膳食營(yíng)養(yǎng)。建議增加高蛋白、高熱量的食物攝入,如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、蛋類(lèi)等,同時(shí)保證蔬菜和水果的攝入,以保證身體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
如果身體有疾病,比如胃...
點(diǎn)擊查看完整答案
*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
你可能感興趣的試題
問(wèn)&答
吃全熟香蕉會(huì)比吃半熟香蕉更易發(fā)胖嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
夏天小朋友喝生姜水好嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
燕麥與玉米適合老年人食用嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
從北方到南方后體重減輕的原因是什么
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
發(fā)霉的蒜頭會(huì)致癌嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
晚上饑餓時(shí)食用燕麥麩皮會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
月見(jiàn)草油屬于激素類(lèi)藥物還是植物類(lèi)藥物
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
常食牛筋面有何利弊
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
長(zhǎng)時(shí)間烹飪素炒胡蘿卜會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)高嗎
點(diǎn)擊查看完整答案
問(wèn)&答
血脂過(guò)高會(huì)導(dǎo)致體臭嗎
點(diǎn)擊查看完整答案