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立秋后食用玉米是否有益
答:
立秋后食用玉米是否有益,不能一概而論,不同的人可能有不同的反應(yīng)。
玉米是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。玉米中的膳食纖維含量較高,可以促進(jìn)腸道蠕動,有助于消化和排便。
然而,對于一些人來說,立秋后食用玉米可能會引起胃腸道不適,如胃脹、胃痛、腹瀉等。這是因為玉米中含有較多的膳食纖維,不易消化,容易引起胃腸道不適。
此外,玉米中的糖分含量也較高,對于糖尿病患者或需要控制血糖的人群來說,過量食用玉米可能會導(dǎo)致血糖升...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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