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問&答

食用過多金針菇后出現(xiàn)惡心反應(yīng)能否通過飲水緩解

答：金針菇又稱樸菇、構(gòu)菌、冬菇、金菇，因其菌柄細(xì)長，似金針菜，故稱金針菇。金針菇是秋冬與早春栽培的食用菌，以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養(yǎng)豐富、味美適口而著稱于世。

金針菇本身并無毒性，但如果在食用時(shí)沒有清洗干凈，或未煮熟，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。另外，金針菇含有較多的膳食纖維，不易被消化，一次性食用過多可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、惡心等癥狀。

如果食用過多金針菇后出現(xiàn)惡心反應(yīng)，可以嘗試通過飲水緩解。充足的水分?jǐn)z入可以幫助稀釋消化道內(nèi)的食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解腹脹、惡心等不適癥狀。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。