問(wèn)&答
長(zhǎng)期不吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物會(huì)有何影響
長(zhǎng)期不吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物會(huì)有何影響
人體需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)維持正常的生理功能,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。如果長(zhǎng)期不吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,身體可能會(huì)缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響身體的各個(gè)方面,例如:
1. 影響生長(zhǎng)發(fā)育:長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致身高、體重增長(zhǎng)緩慢,甚至停滯。
2. 降低免疫力:營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降,使人容易感染疾病。
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