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食物攝入后感到困倦是否會(huì)引發(fā)肥胖
答:
吃東西后感到困倦可能是因?yàn)槭澄镏械奶欠只蛱妓衔锖枯^高,導(dǎo)致血糖水平升高,從而引起困倦感。然而,這種困倦感與肥胖之間并沒有直接的聯(lián)系。
是否會(huì)引發(fā)肥胖,取決于攝入的食物總熱量是否超過(guò)了身體所需的熱量。如果攝入的熱量超過(guò)了身體所需,那么這些多余的熱量將被儲(chǔ)存為脂肪,從而導(dǎo)致體重增加。相反,如果攝入的熱量低于身體所需,那么身體會(huì)消耗儲(chǔ)存的脂肪來(lái)提供能量,從而導(dǎo)致體重減輕。
因此,如果想避免肥胖,關(guān)鍵在于控制食物的總熱量攝入,并保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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