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喝無糖牛奶能促進(jìn)乳汁分泌嗎
答:
無糖牛奶是指人工添加蔗糖含量低于 0.5%的牛奶,但其本質(zhì)上仍是牛奶,對(duì)乳汁分泌并沒有特別的影響。
促進(jìn)乳汁分泌的方法主要有以下幾點(diǎn):
1. 頻繁有效地吸吮:這是促進(jìn)乳汁分泌最有效的方法。寶寶頻繁有效的吸吮,可以刺激哺乳期媽媽的大腦,促進(jìn)催乳素的分泌,從而增加乳汁的分泌。
2. 保證充足的睡眠:哺乳期媽媽每天保證充足的睡眠,避免過度疲勞,有助于保持身體健康,從而促進(jìn)乳汁分泌。
3. 合理飲食:哺乳期媽媽應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,如肉、...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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