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問(wèn)&答

體檢前應(yīng)該吃些什么既清淡又能填飽肚子的食物

答：體檢前應(yīng)該吃些既清淡又能填飽肚子的食物，如全麥面包、雞蛋、蔬菜沙拉、水果等。體檢前不建議吃高脂肪、高蛋白、高糖、高鹽的食物，也不建議吃辛辣刺激性食物。同時(shí)，應(yīng)該注意保持充足的水分?jǐn)z入。

1. 全麥面包：全麥面包是一種健康的碳水化合物來(lái)源，富含纖維，可以讓你感到飽腹，同時(shí)不會(huì)對(duì)體檢結(jié)果產(chǎn)生太大影響。

2. 雞蛋：雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以讓你感到飽腹，同時(shí)不會(huì)對(duì)體檢結(jié)果產(chǎn)生太大影響。

3. 蔬菜沙拉：蔬菜沙拉是一種健康的食物，富...

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