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人體中的碳水化合物與水分有何區(qū)別
答:
碳水化合物和水分是兩種不同的化合物,它們在人體中扮演著不同的角色。
碳水化合物是人體所需的主要能源物質(zhì),人體將碳水化合物分解成葡萄糖后,通過血液輸送到細(xì)胞中,為細(xì)胞提供能量。碳水化合物的主要來源是食物,例如米飯、面包、面條、水果和蔬菜等。
水分是人體中最重要的成分之一,約占人體體重的 60%至 70%。水分在人體中起著多種重要作用,包括維持細(xì)胞形態(tài)和功能、調(diào)節(jié)體溫、促進(jìn)新陳代謝、潤滑關(guān)節(jié)和保護(hù)器官等。水分的主要來源是飲水,此外食物和代謝過程也會產(chǎn)生一定量的水分。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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