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喝隔夜生姜水有什么好處
答:
生姜水是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保健飲品,可以溫肺暖胃、散寒解表,適當(dāng)飲用對身體有一定的益處。但是,喝隔夜生姜水并沒有額外的好處,反而可能存在風(fēng)險。
生姜水中含有一些抗氧化物質(zhì)和維生素,如類黃酮、姜辣素等,這些成分對身體有益。但是,這些成分在水中的含量較低,而且經(jīng)過長時間的放置,其含量可能會進(jìn)一步降低。此外,隔夜生姜水容易受到細(xì)菌污染,喝了之后可能會引起腸胃不適。
因此,不建議喝隔夜生姜水,最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝,以保證生姜水的新鮮和衛(wèi)生。如果您想喝生姜水,建議選擇新鮮的生姜,用開水沖泡后飲用。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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