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問&答

過量食用冰棍、水果等會產(chǎn)生濕氣嗎

答：過量食用冰棍、水果等生冷食物可能會導致濕氣加重。

中醫(yī)認為，濕氣是由于脾胃功能失調(diào)，不能正常運化水濕而引起的。而生冷食物，如冰棍、水果等，性質(zhì)寒涼，容易損傷脾胃陽氣，影響脾胃的運化功能，從而導致濕氣加重。

此外，過量食用生冷食物還可能導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。

因此，建議適量食用生冷食物，避免過量。尤其是對于脾胃功能較弱的人群，更應(yīng)該注意避免過量食用生冷食物。

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