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常喝奶粉有什么功效
答:
奶粉是由鮮牛奶消毒后經(jīng)濃縮、噴霧、干燥而成的。其蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量及維生素的含量比例接近人體需要,但沒有特殊的功效。
奶粉的主要作用是為人體提供蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和保持身體健康。
需要注意的是,不同年齡段的人對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求有所不同,應(yīng)選擇適合自己年齡段的奶粉,并且在飲用奶粉時(shí)應(yīng)注意適量,避免攝入過(guò)多的糖分和脂肪。另外,對(duì)于乳糖不耐受或?qū)εD痰鞍走^(guò)敏的人群,應(yīng)避免食用奶粉或選擇專門的低敏配方奶粉。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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