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毛尖能否與柚子同食
答:
毛尖和柚子可以同時(shí)食用,但是要注意適量。
毛尖是一種綠茶,富含茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分,柚子則是一種水果,富含維生素 C、纖維素、果膠等成分。兩者同時(shí)食用不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),還可以起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用。
但是,毛尖和柚子都含有一定的咖啡因和茶多酚,過(guò)量食用可能會(huì)刺激胃腸道,引起胃腸不適。此外,柚子中含有較多的膳食纖維,過(guò)量食用可能會(huì)引起胃腸蠕動(dòng)過(guò)快,導(dǎo)致腹瀉。因此,建議適量食用毛尖和柚子,避免過(guò)量。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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