有著本質(zhì)的區(qū)別。松是松柔，松中有彈性。軟是疲軟，是散。松是有掤勁的，軟是疲踏無力的。
內(nèi)外相互配合，內(nèi)在的心意，外在的神形相互配合融為一體。
以意想穴，循竅而行，日日貫注，晝夜貫輸，日久則筋韌，皮骨自然分離，骨關(guān)節(jié)自然開張，達到松開放松的效果。
