太極拳考試章節(jié)練習(xí)(2020.04.30)

來源：考試資料網(wǎng)

1.問答題練拳在快慢上有一個什么程序？

參考答案：練拳在快慢上的程序：
1、先慢；
2、后快；
3、復(fù)緩。
一身的練拳就是...

2.判斷題一個完整的武術(shù)動作一般是由手型、手法、步型、步法、身型、身法、以及腿法等“三型四法”組成。

3.問答題道家陰陽學(xué)說講陰陽合抱生三才，是哪三才？

天，地，人。三才中人最靈。

4.問答題哪些辦法可以求內(nèi)氣？

求內(nèi)氣的辦法很多，如各種氣功，樁功，慢練太極拳也稱活樁功，都是求內(nèi)氣的好辦法。

5.問答題上動下隨，周身一家，內(nèi)外合一是否能快速練成？

不是一朝一日練成的，必須經(jīng)過長期的訓(xùn)練，反復(fù)的學(xué)習(xí)，反復(fù)的研究，反復(fù)的體會，用太極之理來指導(dǎo)訓(xùn)練，最后才可達(dá)到。

6.填空題劍的構(gòu)造包括：（）、（）、（）、（）。

參考答案：劍身；劍尖；劍鋒；劍脊

7 四十二式太極拳第二段為（）。

8.問答題太極拳怎樣利用開合？

開合是被太極拳用來做調(diào)和矛盾的工具。

9.問答題簡述為什么太極拳的技術(shù)特點有利于新陳代謝？

參考答案：太極拳技術(shù)運(yùn)動特點決定了太極拳運(yùn)動為運(yùn)動量適中的健身運(yùn)動。據(jù)有關(guān)試驗證明，一般練習(xí)者，以24式太極拳為例，平均運(yùn)動量在1...