太極拳考試章節(jié)練習(xí)(2020.02.24)
來(lái)源:考試資料網(wǎng)1.問(wèn)答題沉墜的基本要求是什么?
參考答案:
主要表現(xiàn)在沉髖,落胯,曲腿,坐胯,要沉髖落胯輕啟步,不但表現(xiàn)在定式上,也要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程。以達(dá)到沉髖,落胯坐不丟。
2.問(wèn)答題太極拳偏剛是指什么?
參考答案:
偏剛就是指偏硬,努責(zé)發(fā)勁。
3.問(wèn)答題胸腹折疊和丹田吸引能達(dá)到什么目的?
參考答案:胸腹折疊開(kāi)合,丹田開(kāi)合吸引,任督二脈得以溝通,十二經(jīng)脈得以貫通,內(nèi)氣能流轉(zhuǎn),陰陽(yáng)二氣并行不悖,相成一氣,折中和之道而開(kāi)合...
4.名詞解釋轉(zhuǎn)體擺掌
參考答案:重心后移,上體右轉(zhuǎn);左腳尖內(nèi)扣,左腿屈蹲;左手向下、同右劃弧、經(jīng)腹前擺至右臂前,掌心向內(nèi);右勾手松開(kāi)變掌,掌心向外;眼看...
5.問(wèn)答題纏絲勁在外的作用是什么?
參考答案:進(jìn)攻時(shí),通過(guò)螺旋增加拳術(shù)的威力,防守時(shí),通過(guò)纏繞弧形引化對(duì)方的勁力,有利于卸掉和化解引化對(duì)方的來(lái)力。
6.問(wèn)答題塌腰的反面是什么?
參考答案:
骨節(jié)不對(duì)準(zhǔn),身法偏移,造成癟腰,挺腹,窩胸,駝背等病象。
7.問(wèn)答題中正不偏要求其一是什么?
參考答案:
要頭正,項(xiàng)直,虛領(lǐng)頂勁。
9.問(wèn)答題太極拳是否偏重內(nèi)或偏重外?用數(shù)字來(lái)表示。
參考答案:
太極拳不可偏重一方,也不可輕視一方,數(shù)字概念是五,五分。
10.問(wèn)答題架子高,練拳時(shí)應(yīng)當(dāng)注意什么?
參考答案:
不管架子高底,都要曲腿,坐胯,落胯,不要站著那里練拳。