太極拳考試章節(jié)練習(2020.02.23)

來源:考試資料網(wǎng)
參考答案:

內(nèi)纏外繞十八球,引導意氣開法門,內(nèi)纏外繞八種勁,勁勁意在他人先。

參考答案:健身;防身;競技;娛樂
參考答案:可將行拳走架時擴散的氣收回丹田,這樣越收越多,越來越滿,可以收到事半功倍的效果。
參考答案:

是有意念的,思想想的,而不是隨隨便便的。

參考答案:

其質(zhì)如鐵,但剛中有韌性。

參考答案:

在行拳走架時,由于輕靈,沉穩(wěn),能附和上下相隨,節(jié)節(jié)貫串,一氣呵成,一動無有不動的太極拳整體勁的要求。

參考答案:

必需壯大人身三大寶,即精,氣,神。注意內(nèi)氣,內(nèi)勁的培養(yǎng)和提高,以功為本,以拳為助,這是修練太極內(nèi)勁和內(nèi)功的訣竅。

參考答案:不是。
單純的站樁是培養(yǎng)內(nèi)氣的一種方法,另一面還要練拳,并在練拳習架中會氣運全身。單純的丹田氣再足,不會運氣,...
參考答案:練拳習架要沉著穩(wěn)健,氣沉丹田乃之足底,雙肋下沉,橫隔膜下降,曲腿,坐胯,落胯,沉髖,邁步輕,沉,穩(wěn),這是沉的表現(xiàn)。重則是...