太極拳考試章節(jié)練習(xí)(2020.04.30)

來源:考試資料網(wǎng)
2.名詞解釋轉(zhuǎn)體分手
參考答案:

重心后移,上體右轉(zhuǎn),腳尖內(nèi)扣;右手經(jīng)頭前劃弧右擺,掌心向外,兩手平舉于身體兩側(cè);頭及目光隨右手轉(zhuǎn)移。

參考答案:

腰部放松,松開,前腹才能跟著松開,腹部松開,氣才能斂入丹田,沉入足底。

參考答案:

造成肌肉緊張,關(guān)節(jié)僵硬,筋韌不活,反應(yīng)到太極拳中,練拳者會感到這兒不順,那兒不適,周身難以協(xié)調(diào)。

參考答案:有區(qū)別的。也是有變化的。在運勁開始是,一般是微剛,隨著離落點越來越勁,剛的力度在不斷加強(qiáng),到達(dá)落點時,是極強(qiáng)的剛,同時,...
參考答案:

求內(nèi)氣的辦法很多,如各種氣功,樁功,慢練太極拳也稱活樁功,都是求內(nèi)氣的好辦法。

參考答案:柔行氣就是要求柔時吸氣,剛落點就是在落點是要表現(xiàn)出勁別,并以呼氣加以配合。吸,呼,都要意氣相配合。
參考答案:

慢時目光不呆,身法不滯,動作不停,不能給人感覺練拳者是在那里想什么心思。