乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。

蛋白棒是一種零食，它不同于普通零食的主要原因是強(qiáng)調(diào)了蛋白質(zhì)的含量。

肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力，具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。

磷酸果糖促進(jìn)無(wú)氧和有氧代謝能力，具有抗氧化的作用。

運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

食用油脂是糖的主要食物來(lái)源之一。

直鏈淀粉是多糖。

女性耐力訓(xùn)練者的蛋白質(zhì)需求量應(yīng)高于男性。

高GI食物對(duì)人體健康更有益。

力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。