單項選擇題連續(xù)踢腿、擺腿屬于()
A.動力性牽拉
B.靜力性牽拉
C.向心牽拉
D.離心牽拉
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1.單項選擇題體育鍛煉可以改善()之間的協(xié)調(diào)性,從而使柔韌性提高。
A.主動肌
B.固定肌
C.中和肌
D.對抗肌
2.單項選擇題骨骼肌中白肌纖維收縮產(chǎn)生的力量和紅肌纖維收縮產(chǎn)生的力量相比()
A.大
B.小
C.一樣大
D.不確定
3.單項選擇題哪項不是影響肌肉力量的因素。()
A.肌纖維的橫斷面積
B.肌纖維的長短
C.肌纖維的直徑
D.肌纖維的體積
4.單項選擇題運(yùn)動時()等均能加速細(xì)胞內(nèi)酶的新陳代謝,促使酶分子釋放入血,運(yùn)動引起組織細(xì)胞局部損傷,也可使酶逐漸增加,引起血中酶活性增高。
A.乳酸增多、血糖含量下降等
B.乳酸減少、血糖含量升高等
C.ATP水平升高、鉀離子升高等
D.ATP水平降低、鉀離子降低等
5.單項選擇題訓(xùn)練水平較高者,其運(yùn)動后血清酶活性()
A.提高的幅度由低到高
B.提高的幅度不變
C.提高的幅度較低
D.提高的幅度較高
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運(yùn)動人群營養(yǎng)餐實例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
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