判斷題力量訓(xùn)練中應(yīng)堅(jiān)持先練習(xí)小肌群,后練習(xí)大肌群的原則

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1.單項(xiàng)選擇題()體脂含量過高,成年后肥胖的發(fā)生機(jī)率會(huì)大大增加

A.幼年時(shí)期
B.青年時(shí)期
C.青春前期
D.青春后期

2.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)()作用的影響最為顯著。

A.生長(zhǎng)素
B.甲狀腺素
C.胰島素
D.胰高血糖素

4.單項(xiàng)選擇題肥胖者體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)選()

A.50%~60%VO2max
B.60%~70%VO2max
C.70%~80%VO2max
D.80%~90%VO2max

5.單項(xiàng)選擇題男性的體脂常分布于()

A.臀部
B.大腿
C.小腿
D.腹部

最新試題

下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說明()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()

題型:多項(xiàng)選擇題

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

題型:判斷題

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

題型:判斷題

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)()

題型:多項(xiàng)選擇題

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

題型:多項(xiàng)選擇題

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題