判斷題社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉,幫助人們樹立健康的生活方式,他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法,還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí),幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

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1.多項(xiàng)選擇題以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()

A.適度鍛煉
B.進(jìn)行物理治療
C.宅家休息
D.多多運(yùn)動(dòng)
E.冰敷

2.多項(xiàng)選擇題心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()

A.智力正常
B.情緒基本穩(wěn)定
C.有良好的自我意識(shí)
D.具有獨(dú)立的人格
E.健全的意志

3.多項(xiàng)選擇題下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()

A.練習(xí)的完成時(shí)間
B.練習(xí)的正確率
C.練習(xí)的難度系數(shù)
D.練習(xí)后的知識(shí)掌握程度
E.練習(xí)中的錯(cuò)誤率

4.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()

A.動(dòng)作技術(shù)錯(cuò)誤
B.身體某一素質(zhì)存在缺陷
C.對(duì)手惡意犯規(guī)
D.訓(xùn)練負(fù)荷過大
E.訓(xùn)練不科學(xué)合理

5.多項(xiàng)選擇題以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()

A.增加肌肉力量
B.提高關(guān)節(jié)靈活性
C.提高心肺功能
D.增加動(dòng)作延展性