“哈達(dá)”這個詞的含義是（），用中國人熟悉的表達(dá)是（）。

在做前屈動作的時候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“生命”的“生”意味著什么？（）

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）