判斷題戰(zhàn)士第一式可以擴(kuò)展胸膛、增進(jìn)深呼吸從而對(duì)肺部有利，但不能增強(qiáng)人的平衡感和注意力。
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后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）
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“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
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拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）
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幻椅式的呼吸方法是（）。
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在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
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