練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）

核心肌肉群所起作用主要是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

瑜伽對(duì)自由的定義是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

“生命”的“生”意味著什么？（）