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判斷題要增強(qiáng)自己的體能必須經(jīng)常的進(jìn)行體育鍛煉。

1.判斷題美國(guó)學(xué)者奧林斯提出了一種三維健康模式，強(qiáng)調(diào)從生物、心理和社會(huì)三方面來(lái)評(píng)價(jià)人的生命狀態(tài)。

2.判斷題根據(jù)人的健康三維表象，普通人大致可分為5 種健康模型。

3.判斷題身體健康不僅指無(wú)病，而且還包括體能。

4.判斷題情緒健康的主要標(biāo)志是情緒的樂(lè)觀。

5.判斷題人情緒的穩(wěn)定性是指?jìng)€(gè)體應(yīng)對(duì)日常生活中人際關(guān)系和環(huán)境壓力的能力。