多項(xiàng)選擇題瑜伽三角式的功效有()
A.改善面部膚色,滋養(yǎng)脊柱
B.減少側(cè)腰贅肉
C.強(qiáng)健髖部肌肉
D.增強(qiáng)雙臂力量
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1.多項(xiàng)選擇題練習(xí)熱瑜伽有什么功效?()
A、刺激淋巴系統(tǒng),排出毒素,迅速消脂,令皮膚亮麗、光澤;
B、改善視力與聽力,保持心智情緒健康以及直覺更敏銳;
C、加強(qiáng)肌肉結(jié)實(shí)和鍛煉身體柔軟度,防止運(yùn)動(dòng)所造成的損害;
D、增強(qiáng)心、肺功能,促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,不利于消化,提高身體的免疫力。
2.單項(xiàng)選擇題下列不屬于屈壓類的動(dòng)作是()
A.敬禮式
B.雙角式
C.側(cè)犁式
D.花環(huán)式
3.單項(xiàng)選擇題下列屬于伸展類動(dòng)作的是()
A.單腿橋
B.頂峰式
C.搖籃式
D.幻椅式
4.單項(xiàng)選擇題下列不屬于熱瑜伽體位法的是()
A.除風(fēng)式
B.戰(zhàn)士三式
C.鳥王式
D.云雀式
5.單項(xiàng)選擇題下列屬于瑜伽高難體位的是()
A.側(cè)烏鴉
B.馬面式
C.奔馬式
D.鴿子式
最新試題
幻椅式的呼吸方法是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得()。
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題型:單項(xiàng)選擇題
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題型:單項(xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
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題型:單項(xiàng)選擇題