多項(xiàng)選擇題瑜伽半月式有什么功效（）

A.使腰部線條不明顯
B.振作精神、伸展脊柱
C.擴(kuò)大肺活量
D.增強(qiáng)腎功能


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1.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是練習(xí)瑜伽中需要注意的（）

A.暖身
B.人數(shù)
C.練習(xí)地方
D.周圍環(huán)境

2.多項(xiàng)選擇題下列屬于瑜伽的定義是（）

A.平穩(wěn)
B.安靜
C.舒適
D.流汗

3.多項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是對(duì)鼻子呼吸有利的（）

A.干凈
B.增強(qiáng)氣息長度
C.讓空氣更適合自己的溫度
D.有助于氣息順暢

4.多項(xiàng)選擇題瑜伽是將（）融為一體的修煉方法。（）

A.冥想
B.呼吸
C.體位法
D.作息

5.多項(xiàng)選擇題下列不屬于瑜伽伸展類動(dòng)作的是（）

A.單腿橋
B.頂峰式
C.搖籃式
D.幻椅式