橋式屬于哪一類體式？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

展臂式的功效有哪些？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

瑜伽對自由的定義是（）。

扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。