A..增強(qiáng)小腦的平衡力，調(diào)節(jié)身體姿態(tài)
B.治療關(guān)節(jié)炎
C.消除肌肉疲勞，滋養(yǎng)內(nèi)臟器官
D.治療失眠，眩暈
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A.練習(xí)過(guò)程可有強(qiáng)迫自己的行為
B.練習(xí)前一個(gè)小時(shí)不可沐浴，進(jìn)食
C.練習(xí)中應(yīng)保持順暢的呼吸
D.練習(xí)中應(yīng)穿著舒適的衣服
A.不分男女老少、任何人都可以練習(xí)
B.只能女士來(lái)減肥
C..只適合男士來(lái)健美
D.只適合青少年助長(zhǎng)、美體
A.健身走
B.交替跑
C.立定跳遠(yuǎn)
D.羽毛球
A.蝴蝶式
B.下蹲式
C.脊背式
D.貓伸展式
A.即前后左右體位要和諧、均衡，身心合一
B.前后對(duì)稱
C.左右平衡
D.身心合一
最新試題
“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
“生命”的“生”意味著什么？（）
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
幻椅式的呼吸方法是（）。