判斷題壓力是由緊張刺激引起的，伴有軀體功能以及心理活動改變的一種身心緊張狀態(tài)。壓力包括壓力源、認知評價和壓力反應三大組成部分。
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3.單項選擇題人對壓力的反應有3個典型的階段，其中第一階段為（）。
A.警報階段
B.動員階段
C.抵抗和衰竭階段
D.警報和動員階段
4.單項選擇題人對壓力的反應有一個逐漸變化的過程，它主要包括（）三個階段。
A.警報階段、抵抗階段、衰竭階段
B.動員階段、抵抗階段、衰竭階段
C.警報和動員階段、抵抗階段、衰竭和崩潰階段
D.警報階段、動員階段、衰竭和崩潰階段。
5.單項選擇題一個人承受挫折和戰(zhàn)勝逆境的能力，稱為（）。
A.智商（IQ）
B.逆境商（AQ）
C.情商（EQ）
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