單項選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強體力為鍛煉目的的練習,大肌肉群每組次數(shù)應在()次
A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12
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1.單項選擇題通常,一條健身路徑由()種器材組合構成。
A.8~10
B.9~12
C.10~15
D.12~18
2.單項選擇題()年,全國第一條“全民健身路徑”在廣州市天河體育中心建成。
A.1994
B.1995
C.1996
D.1997
3.單項選擇題自1996年起,國家體育總局決定把體育彩票公益金的()用于實施全民健身計劃
A.40%
B.50%
C.60%
D.70%
4.單項選擇題國際標準杠鈴片重量和顏色規(guī)定:杠鈴片分為25千克(紅)、20千克(藍)、15千克(黃)、10千克(綠)、5千克(白)、2.5千克(黑)、1.25千克()
A.黑
B.橙
C.紫
D.綠
5.單項選擇題國際標準杠鈴卡箍每個重()
A.1.5千克
B.2千克
C.2.5千克
D.3千克
最新試題
在運動計劃和方案調(diào)整中,首要的原則是()
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以下哪些特點屬于柔韌性訓練()
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對于初學者來說,如果深蹲的訓練重點在于股四頭肌,那么軀干需要相對垂直地向下移動,膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點,這是可以接受的范圍。
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以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥()
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