單項(xiàng)選擇題進(jìn)行健身器械練習(xí)，一般以每周鍛煉（）或隔天訓(xùn)練為好
A.1~2天
B.2~3天
C.3~4天
D.4~5天
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1.單項(xiàng)選擇題以減肥為主要鍛煉目的的練習(xí)，大肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次
A.25~30
B.30~35
C.35~40
D.40~45
2.單項(xiàng)選擇題以消除多余脂肪、增長肌肉彈性為鍛煉目的的練習(xí)，大肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次
A.15~20
B.18~22
C.20~25
D.25~30
3.單項(xiàng)選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強(qiáng)體力為鍛煉目的的練習(xí)，小肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次
A.7~10
B.8~15
C.12~18
D.18~22
4.單項(xiàng)選擇題以發(fā)展肌肉力量、增強(qiáng)體力為鍛煉目的的練習(xí)，大肌肉群每組次數(shù)應(yīng)在（）次
A.3~5
B.5~7
C.7~9
D.8~12
5.單項(xiàng)選擇題通常，一條健身路徑由（）種器材組合構(gòu)成。
A.8~10
B.9~12
C.10~15
D.12~18
最新試題
體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）
題型：單項(xiàng)選擇題
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
題型：判斷題
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下（）因素對(duì)于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項(xiàng)選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)（）
題型：多項(xiàng)選擇題
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)（）
題型：多項(xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目的公平競爭要求是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目內(nèi)容（）
題型：多項(xiàng)選擇題
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項(xiàng)選擇題