當運動計劃和方案需要調整時，應該如何進行（）

缺乏運動適應性的主要原因是（）

心理健康的女性應具備以下哪些行為特點（）

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應該采取的心理應對策略是（）

為了使學生對所學習的技術動作的結構和形式有一個清晰的運動表象，建立完整的技術概念，指導員多采用（）

適度活動、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復。

以下哪種訓練方法可以幫助避免過度訓練（）

訓練次日晨或次日訓練前，血蛋白表現(xiàn)陽性，說明（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）

健身健美比賽裁判員在比賽中應保持良好的形象和風度，不得在場內吸煙、飲酒、進食等。