A、搞好職業(yè)心理健康宣傳
B、對(duì)工作環(huán)境的設(shè)計(jì)與改善
C、開展員工和管理者培訓(xùn)
D、組織多種形式的員工心理咨詢
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A、自我安排調(diào)節(jié)
B、調(diào)整自己的認(rèn)知
C、學(xué)會(huì)適當(dāng)放松
D、有意識(shí)地適應(yīng)人際交往情境
A、快節(jié)奏的工作
B、繁雜的工作環(huán)境
C、長(zhǎng)期緊張工作
D、復(fù)雜的人際關(guān)系
A、尋求病源,“對(duì)癥下藥”
B、保持心情舒暢
C、善于勞逸結(jié)合
D、堅(jiān)持鍛煉身體
A、長(zhǎng)假擾亂了平常的活動(dòng)規(guī)律
B、長(zhǎng)假產(chǎn)生惰性,產(chǎn)生精神疲憊
C、長(zhǎng)假可以出去旅游
D、飲食不規(guī)律,導(dǎo)致危害
A、假期前的心理調(diào)適
B、休息要適當(dāng)
C、提早進(jìn)行“角色轉(zhuǎn)換”
D、多想開心事
最新試題
根據(jù)()的觀點(diǎn),由工作壓力所產(chǎn)生的不良情緒是引起工作—家庭沖突的重要來(lái)源。該理論認(rèn)為,盡管存在工作和家庭之間在身體上的暫時(shí)分界,但在一個(gè)領(lǐng)域的情緒和行為會(huì)帶到另一個(gè)領(lǐng)域。比如,經(jīng)過(guò)一天糟糕工作的員工,可能在回家時(shí)帶著壞心情而遷怒于家人。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場(chǎng)恐懼癥、社交恐懼癥、()。
心理異常與正常的評(píng)判依據(jù)中,()標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)為出現(xiàn)心理疾病的癥狀為心理不健康,否則為心理健康。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。
(),不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過(guò)多而回報(bào)較少造成的心理失落感。
認(rèn)識(shí)自我情緒的方法中,()是指借助專業(yè)情緒測(cè)試軟件工具,或咨詢專業(yè)人士,獲取有關(guān)自我情緒認(rèn)知與管理的方法建議。
精神分析學(xué)派的弗洛姆提出的“生產(chǎn)性的愛”內(nèi)容包括()。
與回避相關(guān)的一種情況是“隱瞞”或“瞞報(bào)”,而另一種情況被稱為(),也就是指人們?cè)诠ぷ髦锌赡軙?huì)出現(xiàn)的不愿意正視投入大量金錢和精力的工作已經(jīng)被證明是失敗的,仍然一意孤行。
軀體性心理障礙的預(yù)防包括()。
()將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下,通過(guò)生物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式,實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體的分泌。