分腿搖擺是哪個動作的徒手變化？（）

小天鵝這個動作主要有什么好處？（）

在做單腿伸展時，下面注意事項正確的是（）

百次呼吸的注意事項是什么？（）

肩胛骨前引的評估，說法錯誤的是（）

普拉提的鍛煉形式有（）

坐姿骨盆后傾屬于哪個面的運動？（）

胸部抬起的注意事項說法正確的什么？（）

上交叉中肱骨內(nèi)旋的評估是（）

“側(cè)臥翻書”動作的變式是什么？（）