“側(cè)臥翻書”動(dòng)作時(shí)腰疼可能因?yàn)槭裁?？（?/p>

仰臥脊柱扭動(dòng)主要是針對(duì)哪個(gè)部位的訓(xùn)練？（）

“天鵝式”動(dòng)作和“大天鵝”動(dòng)作的區(qū)別是（）

“滾動(dòng)如球”動(dòng)作說法正確的是（）

胸部抬起的注意事項(xiàng)說法正確的什么？（）

上交叉頭前引縮短的肌肉是（）

肩胛骨前引的評(píng)估，說法錯(cuò)誤的是（）

“側(cè)臥翻書”動(dòng)作的變式是什么？（）

拉伸過程中不建議（）

骨盆卷動(dòng)練習(xí)脊柱，以下說法正確的是（）