簡(jiǎn)述學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本途徑。

厭惡療法屬于（）。

心理輔導(dǎo)老師通過(guò)幫助李曉明建立焦慮等級(jí)，讓他想象引起焦慮的情境，進(jìn)行放松訓(xùn)練，從而緩解他的考試焦慮。這種心理輔導(dǎo)的方法是（）。

恐懼癥是對(duì)特定的無(wú)實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的（）。

高三學(xué)生小輝因一次模擬考試失敗，就認(rèn)定自己考不上理想中的大學(xué)，感覺(jué)前途無(wú)望。根據(jù)理性情續(xù)療法原理，小輝的這種不合理信念屬于（）。

曉穎認(rèn)為做事應(yīng)該盡善盡美，絕不容許有任何差錯(cuò)，因而平時(shí)稍有失誤就極度焦慮，張老師通過(guò)改變認(rèn)知偏差來(lái)幫助她克服這種焦慮情緒。這種心理輔導(dǎo)方法屬于（）。

中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容主要分為三個(gè)方面，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和（）。

中學(xué)生曉陽(yáng)總認(rèn)為他是一個(gè)完美的人，任何事情都會(huì)按自己的意愿發(fā)展，但是現(xiàn)實(shí)往往事與愿違，這讓他非?？鄲?，希望得到心理輔導(dǎo)老師的幫助。如果對(duì)曉陽(yáng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，最可行的辦法是（）。

小王總是懷疑自己家的門(mén)沒(méi)有上鎖，因此常常要反復(fù)檢查，他的這種行為屬于（）。

小劉老懷疑自己的手臟，所以一天不停地洗手，這種行為屬于（）。