“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。