A.老年人不宜飽餐后運(yùn)動(dòng)
B.下午和傍晚是老年人最佳的運(yùn)動(dòng)時(shí)間
C.清晨樹(shù)林空氣清新最適合老年人運(yùn)動(dòng)
D.清晨樹(shù)林不適宜老年人運(yùn)動(dòng)
E.霧天不適宜戶外運(yùn)動(dòng)

A.改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，防治神經(jīng)衰弱，提高腦細(xì)胞的供氧能力
B.可促進(jìn)血液循環(huán)，改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，穩(wěn)定血壓，提高血脂
C.可改善肺功能，促進(jìn)氣體交換
D.適量運(yùn)動(dòng)有利于食物的消化和吸收，提高食欲，穩(wěn)定血糖
E.可提高機(jī)體免疫功能

A.床墊軟硬度適中，避免過(guò)于松軟造成翻身不便和墜床的危險(xiǎn)
B.臥床老人進(jìn)食后要馬上叩背和吸痰，防止吸入性肺炎
C.老年人因視野的缺失在穿行馬路時(shí)，要左右多看幾次
D.在感染性疾病流行期間，盡量少到公共場(chǎng)所活動(dòng)
E.外出活動(dòng)時(shí)，最好隨身備有姓名卡、親屬姓名及聯(lián)系電話和地址

A.應(yīng)逐漸改變食譜結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加豆類及動(dòng)物性食物
B.要適當(dāng)增加食物中蛋白質(zhì)的比例
C.所需要的總熱量比成年人減少
D.最好是素食
E.要有足量的含有鈣和纖維素的食品

A.慢跑
B.步行
C.登山
D.釣魚(yú)
E.游泳

A.簡(jiǎn)短精神狀態(tài)量表
B.生活滿意量表
C.智力量表
D.情感平衡量表
E.幸福度量表

A.10～20g／d
B.20～30g／d
C.30～40g／d
D.40～50g／d
E.50～60g／d

A.所需要的總熱量比成年人減少
B.要適當(dāng)增加食物中蛋白質(zhì)的比例
C.應(yīng)該逐漸改變食譜結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加豆類及動(dòng)物性食物
D.最好是素食
E.要有足量的含有鈣和纖維素的食品

A.20％～35％
B.35％～45％
C.45％～55％
D.55％～60％
E.＞60％

A.味蕾萎縮
B.胃排空延遲
C.胃腸道血管硬化
D.胃腸運(yùn)動(dòng)變慢
E.以上都是