填空題1moL的葡萄糖或由糖原分解的葡萄糖殘基,經(jīng)有氧氧化途經(jīng),可凈生成ATP的mol數(shù),分別為()和()。
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5.問答題簡述乳酸閾的定義及其訓(xùn)練方法
6.多項選擇題減肥的運動處方,正確的是()。
A.有氧運動
B.長時間中低強度
C.運動持續(xù)時間一般至少30分鐘以上
D.運動頻率,每周3-5次,最好每天1次
7.多項選擇題肥胖形成的原因,正確的有()。
A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運動不足
D.內(nèi)分泌因素
8.多項選擇題關(guān)于體重的說法,正確的有()。
A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過量的積聚,則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營養(yǎng)過度及運動不足有關(guān)
9.單項選擇題體重指數(shù)法(BMI)為()表示肥胖。
A.<18.5
B.18.5-22.9
C.≥23
D.>25
10.多項選擇題關(guān)于身體成分的說法,正確的有()。
A.指組成人體各組織、器官的總成分
B.常包括體脂重(FM)和去脂重(FFM)
C.體脂%是指體脂量占體重量的百分比
D.身體成分又常以體脂百分比來表示
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