“瑜伽”一詞的詞義是（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。

練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

展臂式的功效有哪些？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)？（）

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）