核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）