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問(wèn)答題瑜伽會(huì)陰收束法做法？

1.問(wèn)答題瑜伽收束法和契合法各有哪些？

收束法：
A收鄂收束法
B收腹收束法
C會(huì)陰收束法
契合法：
A提肛契合法
B烏鴉契合法
C舌抵后鄂契合法
D母胎契合法

2.問(wèn)答題高溫瑜伽的26個(gè)體式是什么？

3.問(wèn)答題瑜伽清涼調(diào)息的做法？

4.問(wèn)答題造成腹部無(wú)法進(jìn)行呼吸的原因可能有？

（1）習(xí)慣緊張的淺短呼吸
（2）輕度背病或有椎間盤的歷史
（3）腹部破裂過(guò)度，造成腹部收縮
（4）出現(xiàn)哮喘病發(fā)作喘息

5.問(wèn)答題瑜伽的清潔功法哪六種？

（1）捏涕法
（2）道涕法
（3）瑙力法
（4）巴斯啼
（5）卡巴爾.巴悌
（6）特拉他卡。

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