單項選擇題運動損傷的發(fā)生與運動項目的技術(shù)動作密切相關(guān),如:經(jīng)常從事()易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷或者慢性關(guān)節(jié)炎等等。
A、游泳運動者
B、籃球球運動者
C、舉重運動者
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1.單項選擇題“極點”出現(xiàn)后,適當(dāng)減慢運動速度,并注意加深呼吸,堅持下去,上述生理反應(yīng)將逐步緩解和消失。此種現(xiàn)象,在運動生理學(xué)上稱之為()
A、“第二次呼吸”
B、“再呼吸”
C、“超長呼吸”
2.單項選擇題在劇烈運動特別是在中長跑中,能量消耗較大,下肢回流血量減少,氧債不斷積累,并達(dá)到一定程度時,就會出現(xiàn)呼吸急促、胸悶難忍、下肢沉重、動作不協(xié)調(diào)甚至惡心的現(xiàn)象,這在運動生理學(xué)上稱之為()
A、“第二次呼吸”
B、“氧債”
C、“極點”
3.單項選擇題在體育鍛煉中,出現(xiàn)肌肉痙孿時要對痙孿部位的肌肉做()。例如:排腸肌痙孿時,即伸直膝關(guān)節(jié)叩擊以及點壓委中、承山、涌泉等穴位,以促使痙攣緩解和消失。
A、盡力收縮
B、牽引
C、冷敷包扎
4.單項選擇題引起運動時頭昏、頭暈或頭痛的原因大致有缺乏運動,()或者由由一些疾病引起,如患慢性鼻炎、鼻竇炎,內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人在運動時可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。
A、體內(nèi)熱量充足
B、體內(nèi)熱量不足
C、吃的太飽
5.單項選擇題在運動早期,其原因多為準(zhǔn)備活動不足,開始速度過快,內(nèi)臟器官活動與運動器官不相適應(yīng),血液大量淤積在腹腔、肝和脾,發(fā)生()淤血性腫脹,產(chǎn)生運動中腹痛。
A、肝,脾
B、心臟
C、闌尾
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在校學(xué)生的運動頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。
題型:單項選擇題
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題型:單項選擇題